Afslapning og tid til dig selv
Med det stressede liv, vi fører i dag, kan det være svært at finde tid til at nyde livet. Det er vigtigt at give sig tid til det indimellem, så du bevarer det gode humør og et afbalanceret syn på livet – essensen i et sundt sind.
Når du går gennem overgangsalderen, skal du overveje, om du virkelig ønsker at påtage dig mere ansvar og mere stress, end du behøver.
< Forrige: Humørsvingninger
Næste: Ændringer i skeden og sex >