Bryd tavsheden

Lid ikke i stilhed. Tal med din partner om, hvordan du har det, og hvorfor sex er blevet mindre tilfredsstillende. Find måder, I kan kæle og være sammen på, selv om du ikke føler, du kan gennemføre et samleje et stykke tid. Tal med din læge – der findes mange behandlinger for gener i skeden (f.eks. lokalbehandling med østrogen). Din læge kan også anbefale rådgivning hos en specialterapeut.

Din partner lider måske også og spekulerer måske på, om dine følelser har ændret sig. Forklar din partner, hvordan overgangsalderen og de hormonale ændringer påvirker dig, men at det kun er en midlertidig fase. Det er en hjælp til jer begge at forstå, hvad der sker med dig.

< Forrige: Ændringer i skeden og sex

Næste: Downloads >