Ha' det godt ved 50

Tidligere sagde man, at livet begynder ved 40. Nu siger man, at det snarere er ved 50. Kvinder fra den store efterkrigsgeneration forventes at være sunde og aktive i hele overgangsalderen.

Ældre kvinder interesserer sig lige så meget for hår, makeup og tøj som yngre kvinder. Kvinder i dag går op i deres udseende, klæder sig i moderne, smart tøj og fører et sundt og aktivt liv.

Så det er ikke så mærkeligt, at mange kvinder føler sig rigtigt godt tilpas, når de er 50. Børnene er flyttet hjemmefra, og den månedlige menstruation er snart overstået, så nu er det endelig tid til at tænke på sig selv. Og hvorfor skulle de ikke det?

Det er rigtigt, at kvindens krop ændrer sig i overgangsalderen. Mange kvinder tager på, især omkring taljen. Overgangsalderen påvirker huden, musklerne og ledbåndene, så huden bliver tyndere og mere tør og leddene mere ømme og smertefulde. Knoglerne begynder at miste mineraler og bliver mere skøre. Håret bliver tyndere, mere tørt og mere skrøbeligt. Den gode nyhed er, at man kan gøre meget for at imødekomme disse ændringer og forebygge helbredsmæssige problemer.

< Forrige: ...om urinvejsproblemer

Næste: Pas på dit udseende >